怎么锻炼心脏
1人回答
提问时间：2023-10-27 07:31
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-27 07:55
如何锻炼心脏是老百姓大白话，其意思是如何锻炼可以使心脏更好。心脏要得到有效的保护，这是非常重要的。当然，锻炼经常强调的主要是有氧运动。有氧运动就是慢散步、慢跑、打太极拳等一系列，不能做剧烈运动。
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提问时间：2023-10-27 07:31
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-27 07:55
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