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脂肪活跃了是不是会反弹的更多还会水肿

1人回答

提问时间:2023-11-23 06:25

问题描述

脂肪活跃了是不是会反弹的更多还会水肿

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-11-23 07:23

通常情况下,脂肪活跃了一般不会导致身体出现更多的脂肪堆积。如果患者出现了明显的肥胖症状,则需要及时到医院进行检查和治疗。人体内的脂肪细胞数量是固定的,并且每个脂肪细胞内储存着一定的脂肪量,在正常的情况下是不会发生改变的。但如果在日常生活中经常吃高热量的食物或者是缺乏运动锻炼,可能会使体内的脂肪含量增加,从而引起体重增长的情况。此时可以通过调整饮食以及适当运动的方式改善,比如多吃一些新鲜的水果蔬菜、少吃油腻食物等;也可以通过跑步、跳绳等方式来促进体内脂肪燃烧,能够有效控制体重的增长。若患者的体型过于肥胖或伴有其他不适的症状时,则建议前往正规医院完善相关检查后对症治疗。同时也要注意合理安排作息时间,保证充足的睡眠质量,避免长时间熬夜。

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