肾气虚吃什么食物能补
1人回答
提问时间：2023-10-20 09:57
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-20 10:41
补肾的食物很多，如胡桃肉，黑芝麻，牛肉，羊肉，黑豆等，都是可以补肾的，如果肾气不足，可以根据自己的症状及体征，特别是肾阴虚或者肾阳虚的体质，有目的进行选择。但是食补对肾虚比较轻的，长期服用是可以起到作用的，如果是肾虚比较重的话，还是到正规中医院辨证分型后运用中药汤剂调理，这样的效果会比较好的。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-20 10:41
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