醋泡黑豆可以减肥吗？

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提问时间：2024-06-17 17:25

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醋泡黑豆可以减肥吗？

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2024-06-17 17:41

根据你的叙述，让人看了很让人着急。节食的两大忌你都犯了，个是不能够恰当的压制自己的饮食，第二个身体懒惰，不想增强活动。单纯的想借助某种食物来实施节食是不可能的。即便这种食物可以节食，但是你的身体营养也会不良的。除了节食一定不要吃减肥药，那样会让你更胖的。想要节食就要做个长期的节食计划，风雨无阻，必须坚持下去。

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