孕妇便秘吃什么药

孕妇便秘首选非药物治疗，必要时在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇电解质散或小麦纤维素。便秘在孕妇中较为常见，主要是由于孕期激素变化、子宫压迫肠道以及饮食结构改变所致。孕早期因黄体酮水平升高，肠道蠕动减慢；孕中晚期增大的子宫压迫直肠，进一步加重便秘；部分孕妇因担心胎儿营养摄入不足而过多摄入高蛋白食物，忽略膳食纤维的摄入，导致肠道蠕动减慢。
1、调整饮食结构。每日摄入足量膳食纤维，如全麦面包、燕麦、糙米等粗粮，可促进肠道蠕动；多吃富含纤维的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、梨等；适量摄入植物油，有助于软化粪便；保证每日饮水量在1500-2000毫升，可饮用温开水或淡蜂蜜水。
2、建立规律排便习惯。早晨起床后或餐后1小时内是排便的最佳时机，此时结直肠反射最为活跃；排便时避免过度用力，以免引起腹压升高；保持适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，可促进肠道蠕动。
3、谨慎使用药物。乳果糖是一种渗透性泻药，不会通过胎盘屏障，对胎儿无影响；聚乙二醇电解质散可增加粪便含水量，促进排便；小麦纤维素是一种天然膳食纤维补充剂，可增加粪便体积。使用药物前务必咨询切勿自行用药。
4、注意生活细节。保证充足睡眠，避免熬夜；穿着宽松舒适的衣服，避免腹部受压；保持心情愉悦，避免焦虑情绪；定期进行产检，及时发现和处理相关并发症。
孕妇便秘的治疗应以非药物干预为主，通过饮食调理、建立规律排便习惯和适度运动等方式缓解症状。必要时在医生指导下使用安全性较高的药物，切勿自行用药。若便秘症状加重或伴有腹痛、便血等情况，应及时就医，排除器质性病变。