减肥能吃柚子嘛？

1人回答

提问时间：2024-11-18 11:04

问题描述

减肥能吃柚子嘛？

医生回答

张春香

张春香副主任医师

回答时间：2024-11-18 11:34

节食期间当然可以吃柚子的，并且吃柚子对节食也有一定的好处，只要你想节食，就必须脚踏实地的多做活动，千万千万不要想着节食有什么捷径可走，并且也不要盲目的跟风，别人的节食方法并不一定都擅长你，但是最主要的就是活动这两块必须增强，饮食方面含糖量高的食物尽量不要吃，平时在零食方面能不吃尽量就别吃零食。

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