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减肥可以吃柚子嘛?

1人回答

提问时间:2024-04-21 09:23

问题描述

减肥可以吃柚子嘛?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-04-21 10:05

对于节食的人来说,当然可以吃柚子了,柚子还可以协助清火解热。柚子里面所含植物纤维,可以有效的清理肠胃,有通便的效用。不过柚子是属于寒性食物,不能够吃得过量,不然会伤及肠胃,干扰肠胃的消化吸收功能,致使人体的免疫力下降,引发不良后果。

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