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女孩宫寒怎么调理

1人回答

提问时间:2024-03-21 09:19

问题描述

女孩宫寒怎么调理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-03-22 12:09

然后饮食上的话,我们可以多吃一些偏热的食物,像姜,其实姜是很好的一个食物,它可以温中散寒,所以我们可以吃姜,然后平时要对于一些宫寒的人,我们也可以用姜来艾灸,灸肚脐,把姜放在肚脐这个地方,切成小片放在肚脐这儿,然后隔着姜来进行艾灸,这样都可以改善宫寒。尤其像夏天,虽然天很热,这时候我们不要穿这种露脐装,因为这个小腹部,尤其肚脐这块很怕着凉的,如果您这时候太适食一些寒凉的东西就可能会导致宫寒。然后再一个就是饮食上来说,不要吃一些寒凉的食物,像冷饮,或者是像有一些偏寒的食物,像梨,这些都是偏寒的。

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