男人要如何预防早泄的出现
1人回答
提问时间：2024-02-16 05:41
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-02-16 06:36
预防早泄平时要节制性生活，避免性生活次数过多，忌食过食肥甘厚味忌食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，适当的锻炼身体，多做有氧运动，保证充足的睡眠，避免长时间久坐，可以吃些补肾的食物，如羊鞭，海马，牡蛎，鳝鱼，山药，枸杞等熬粥，炖汤都可以。努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，夫妻之间要相互体贴、配合。
1人回答
提问时间：2024-02-16 05:41
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-02-16 06:36
全国三甲医生在线答疑
立即咨询