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孕妇可以吃莴笋吗?

1人回答

提问时间:2024-01-01 14:29

问题描述

孕妇可以吃莴笋吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-01 15:28

怀孕期间可以吃莴笋。莴笋不仅富含碳水化合物和矿物质,还富含蛋白质、维生素C和天然叶酸。怀孕期间经常吃一些莴苣是有益的。特别是含有天然的叶酸,在怀孕初期就可以服用,特别是预防胎儿神经管畸形,所以莴笋可以经常吃。

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