孕妇可以吃莴笋吗

孕妇的体质和一般人是有一些区别的，所以孕妇做很多事都要先考虑下是否合适，尤其是饮食上，要多注意孕妇是否可以食用。一般来说，怀孕过后，不能吃过分辛辣的食物、冰冻食品以及一些凉性食物也不可以吃。其他食物如无特殊说明，是没有什么禁忌的。所以，孕妇也可以吃莴笋的，因为莴笋本身具有低热量、高营养价值的特点。所以这道菜不仅非常适合孕妇吃，而且还是孕妇的最佳食品之一。建议平常饮食上做到合理营养，多吃高蛋白高维生素食物，注意蛋白质和钙的摄入，定期做产前检查。