孕妇可以吃莴笋吗？
1人回答
提问时间：2023-12-23 16:37
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-23 17:04
孕妇可以吃莴笋。莴笋是孕妇最好的食物之一，非常适合孕妇食用。莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜。莴笋中蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物的含量较低。另外，莴笋富含纤维素，可以改善孕期便秘。莴笋还含有大量的叶酸，特别适合早孕，孕妇食用对胎儿有好处。
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提问时间：2023-12-23 16:37
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-23 17:04
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