宫寒该如何调理身体

1人回答

提问时间：2023-12-26 06:06

问题描述

我一直以来都是手脚冰凉，月经不调，检查说是宫寒的原因，宫寒该如何调理身体?

王燕主任医师

回答时间：2023-12-26 06:35

最好是用中药进行调理，在饮食当中也可以多吃一些温补的食品，比如说多吃点牛肉和羊肉等等。平常的生活当中还要多注意防寒保暖，最好的方法是在晚上把脚浸泡在热水中而不加冷水，不要吃冷食，包括冰淇淋，可以用生姜和红糖煮开水。