失眠多梦入睡难该会怎么调理
1人回答
提问时间：2024-05-11 06:38
1人回答
提问时间：2024-05-11 06:38
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-11 07:26
您属于心肝血虚了，建议至少应吃一两个月方才能看见效果,如果效果不好,可以试试看枣仁安神颗粒，您心血虚是的,补下来需要个较长的过程。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。