穿暴汗服运动能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-05-07 16:25
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-05-07 16:48
应用爆汗服消耗的并不是脂肪，主要就是新陈代谢中丢失的一些水分，所以还是需要合理的进行运动锻炼，并不能够通过穿暴汗服来达到一定的减肥效果。穿暴汗服运动后会导致出汗量增多，会导致出现有体重有所减轻，但这种情况下丢失的主要就是水分，补充水分后，体重就会恢复正常。要增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，同时也需要严格调整好饮食的情况，才有利于减肥。
1人回答
提问时间：2024-05-07 16:25
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-05-07 16:48
全国三甲医生在线答疑
立即咨询