晚上总做噩梦什么原因
1人回答
提问时间：2024-08-20 12:39
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-08-20 13:09
经常晚上会做噩梦，可能跟以下一些原因有关:比如说心理压力过大、情绪比较焦虑，或者说白天受到了些惊吓，部分药物也可引起呼吸困难，导致噩梦。改善睡眠的姿势，多做一点户外运动，对减轻做噩梦都有帮助，将压力安排在合适的范围内。还有一些精神疾病的先兆，很多精神分裂症的患者发病前通常睡眠质量较差，老做噩梦。
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提问时间：2024-08-20 12:39
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-08-20 13:09
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