怀孕头晕乏力怎么回事

怀孕后体内的荷尔蒙发生变化，很多孕妇出现不同的妊娠反应，有嗜睡、乏力、恶心、呕吐、头晕等症状。怀孕初期很多孕妇都会感到身体疲劳、没有力气。但是，身体乏力的现象会随着孕期的变化慢慢改善，甚至消失，是一种早孕反应。孕妇体内的激素和内分泌都发生变化，使孕妇的肌肉松弛，所以孕妇常会感到身体乏力。怀孕后要注意补充营养，养成按时吃饭的好习惯，避免低血压或者低血糖引起头晕。多吃新鲜的水果和蔬菜，牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果都适合孕妇食用。