黑豆天天吃有什么危害吗
1人回答
提问时间：2024-05-16 10:43
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-05-16 11:32
当然可以。但要控制量。豆类富含豆蛋白，如果每天吃豆类比较多，相应就要减少鱼肉及蛋类的摄入量。因为过多的蛋白质，消化负担重，对肝脏也会产生压力。所以，蛋白质总摄入量控制，配合蔬菜水果等，就能达到均衡。
1人回答
提问时间：2024-05-16 10:43
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-05-16 11:32
全国三甲医生在线答疑
立即咨询