素菜谱的家常做法

发布于 2024-03-03 14:31

自古以来,不少人就对素食情有独钟,有的人甚至一生都在坚持素食。其实从养生的角度,这个做法是很可取的。因为这种吃可以保留原汁原味的蔬菜味道,可以保留相对多的能量。素菜烹饪也是一门手艺,做得好,也是色、香、味俱全。今天,小编与您共同学习一下素菜的家常做法。

宫保杏鲍菇的做法

1.准备材料:将生抽、老抽、陈醋、白砂糖和料酒搅拌成酱汁,,将玉米淀粉和水拌匀,姜和蒜剁成姜茸和蒜蓉,麻辣花生一袋

2.杏鲍菇洗净,切小方块

3.炒锅烧开水,将杏鲍菇放入,焯水后沥干水待用

4.炒锅烧热油,放入姜蒜蓉、花椒和干辣椒爆香

5.放入杏鲍菇块

6.将杏鲍菇翻炒至转色

7.加入酱汁,翻炒均匀

8.加入水淀粉,拌匀

9.上桌前撒上麻辣花生和香菜即可

香辣木耳的做法

1.木耳摘洗干净

2.洋葱切条

3.炒锅内放油,放2汤勺郫县豆瓣酱炒出红油

4.放入洋葱翻炒

5.洋葱微蔫,放入木耳

6.加点蚝油

7.炒匀出锅

上面的内容里,我们重点介绍了宫保杏鲍菇的家常做法。一道美味的素食菜就在你我的掌上诞生了。美味菜肴不意味着离百姓很遥远,只要我们用心、用力,就可以做出一桌美食来。尽管是素食也会非常味美,令人夸赞不已。那么就请家庭主妇们多多尝试吧。

健康早知道 更多

Q
输卵管增粗但是怀孕了有危险吗

回答:输卵管增粗但是怀孕了,考虑是否有输卵管内异位妊娠的可能性比较大,如果是这种情况导致的输卵管明显增粗,考虑还是有一定的危险存在的。由于胚胎可能会迅速地增长,时间长可能会对输卵管局部的...

Q
激光去手术疤痕

回答:要消除一个错误的观点,目前,医学并没有攻克瘢痕,也就是现在还没有医学手段能够完全让瘢痕消失,激光是可以改善瘢痕的外观,而且随着激光技术不断进步,激光在治疗瘢痕方面,越来越发挥着非常...

Q
身高两米是不是巨人症?

回答:身高两米不一定是巨人症,因为身高两米时有可能是由于遗传因素或者是营养过多等情况导致的,也有可能是由于内分泌激素水平失调而导致的,而巨人症多数都是由于垂体肿瘤,胰岛细胞瘤或者是生长激...

Q
跟腱炎和腱鞘炎的区别

回答:跟腱炎和腱鞘炎的区别,主要是因为发生的部位会不一样。跟腱炎主要是发生在脚部的一种疾病,而腱鞘炎是发生在手部以及手腕部的一种疾病,但是两者都是属于关节的无菌性炎症。跟腱炎和腱鞘炎的发...

Q
1岁宝宝感冒鼻子不通怎么办

回答:还可以给予小儿氨酚黄那敏颗粒口服,可以缓解鼻塞、流鼻涕的症状,同时还要给予一些必要的抗感染治疗,也可以用生理盐水冲洗鼻腔,再用吸鼻器清洗干净。一岁的宝宝感冒鼻子不通气,这个情况主要...

Q
脊柱侧弯能腰椎牵引吗

回答:轻度的脊柱侧弯指胸椎40度,腰椎30度以下。可以采用牵引的方法进行保守治疗的辅助。研究表明,有效的保守治疗方法,还是量身定做的矫正支具和推拿按摩。在进行积极治疗的同时可以采取牵引的...

Q
消化不良引起拉肚子

回答:要注意饮食,尽量不要吃刺激性东西,可以多吃容易消化的食物,比如,可以吃一些米粥、八宝粥、面条、馄饨等缓解消化不良,同时,多喝水,适当运动。消化不良引起腹泻,多数是由不注意饮食和饮食...

Q
睾丸毛囊炎怎么去除

回答:要祛除睾丸毛囊炎,患者可以在局部涂抹碘伏或者聚维酮碘溶液,可以起到抗菌的作用,也能起到消毒的作用,缓解临床症状。同时,患者也可以在局部涂抹莫匹罗星软膏或者克林霉素凝胶,都可以起到抗...