尿失禁尿频可能由膀胱过度活动、盆底肌松弛、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1. 膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经调节异常有关。建议进行膀胱训练，遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
2. 盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌支撑力下降，可能出现压力性尿失禁。凯格尔运动有助于改善症状，严重时需考虑尿道中段悬吊术。
3. 尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿频尿痛，常见于女性。需进行尿常规检查，遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4. 前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿困难伴尿频。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道前列腺切除术。
减少咖啡因摄入，定时排尿练习，保持会阴清洁有助于症状缓解，持续症状需泌尿外科就诊评估。
