腰五骶一椎间盘突出主要表现为下腰痛、臀部放射痛、下肢麻木和肌肉无力,症状发展可分为早期隐痛、进展期神经压迫和严重期功能障碍。
早期表现为腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关,可通过热敷、卧床休息缓解,急性期可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等药物。
髓核压迫神经根可引起臀部至大腿后侧的放射性疼痛,咳嗽时症状加重,建议避免负重活动,必要时采用牵引治疗,药物可选择甲钴胺、维生素B1配合地奥司明改善神经水肿。
神经根长期受压导致感觉异常,常见于小腿外侧及足背,需通过MRI明确压迫程度,营养神经药物包括腺苷钴胺、鼠神经生长因子,配合低频脉冲电刺激治疗。
严重突出可能引发足下垂或踝关节背屈无力,提示L5神经根严重损伤,需评估手术指征,保守治疗可尝试泼尼松龙硬膜外注射,手术方式包括椎间孔镜髓核摘除或椎板开窗减压。
日常应避免久坐及腰部扭转动作,睡眠时选择硬板床,急性期过后可进行游泳、小燕飞等核心肌群训练,若出现大小便失禁需立即急诊处理。