耳闷可能由咽鼓管功能障碍、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，通常表现为耳部堵塞感、听力下降或耳鸣等症状。
感冒或鼻窦炎可能导致咽鼓管肿胀阻塞，引发耳闷感。可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，若持续不缓解需就医，药物可选盐酸羟甲唑啉喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
耳垢堆积压迫鼓膜会造成耳闷，伴耳道瘙痒。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏耳，其他药物包括过氧化氢溶液、氧氟沙星滴耳液。
细菌感染导致的中耳积液可产生耳闷及疼痛，可能与上呼吸道感染有关。需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛，配合鼻减充血剂如伪麻黄碱。
内耳淋巴液失衡引发耳闷伴眩晕，属耳鼻喉科疑难病症。治疗需限制钠盐摄入，药物包括倍他司汀、利尿剂氢氯噻嗪，严重者需鼓室注射地塞米松。
出现持续耳闷建议避免用力擤鼻，减少咖啡因摄入，及时耳鼻喉科就诊明确病因。
