跖骨基底骨折的恢复需要注意保护患肢、合理饮食、适度康复训练、定期复查四个方面。
1、保护患肢
骨折初期需严格制动，使用支具或石膏固定4-6周，避免患足负重行走，防止骨折移位。
2、合理饮食
增加富含钙质和优质蛋白的食物摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品，同时补充维生素D促进钙吸收。
3、康复训练
拆除固定后逐步进行踝关节屈伸、足趾抓握等训练，后期可加入平衡练习，恢复足部功能。
4、定期复查
每4周进行X线检查观察骨痂形成情况，根据愈合进度调整康复方案，发现异常及时处理。
恢复期间保持足部干燥清洁，夜间抬高患肢减轻肿胀，戒烟限酒避免影响骨骼愈合速度。
