骨折后护理方法主要有制动固定、疼痛管理、营养支持和康复训练。
1、制动固定
使用石膏或支具固定骨折部位，避免移动造成二次损伤，定期检查固定装置是否松动。
2、疼痛管理
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药物，配合冰敷缓解肿胀疼痛。
3、营养支持
增加钙质和维生素D摄入，适量补充优质蛋白如牛奶、鱼肉，促进骨骼愈合。
4、康复训练
拆除固定装置后逐步进行关节活动度训练和肌肉力量练习，避免剧烈运动。
骨折恢复期间需定期复查X光片，观察骨痂形成情况，保持患肢抬高减轻水肿，戒烟戒酒以免影响愈合。
