骨质疏松可能由遗传因素、钙摄入不足、激素水平变化、慢性疾病等原因引起，可通过补钙治疗、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等方式治疗。
1、遗传因素：家族中有骨质疏松病史的人群患病概率较高，建议定期进行骨密度检测，必要时遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物干预。
2、钙摄入不足：长期饮食缺钙或维生素D缺乏会影响骨形成，日常需增加牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物摄入，严重缺乏时可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、骨化三醇等制剂。
3、激素水平变化：绝经后雌激素下降或甲状腺功能异常可能导致骨量流失，表现为腰背疼痛、身高缩短，需针对原发病治疗并配合使用降钙素、特立帕肽、雷奈酸锶等药物。
4、慢性疾病：糖尿病、类风湿关节炎等疾病会加速骨质破坏，常伴随关节畸形、骨折风险增加，需控制基础疾病并联合使用双膦酸盐、甲状旁腺素类似物等治疗。
建议每日进行适度负重运动如步行或太极拳，避免吸烟饮酒，定期监测骨密度变化并及时调整治疗方案。
