你好我脚踝骨折六个月了还不能正常走路活动多了还是肿疼脚腕活动受限该怎么锻炼

Question

你好我脚踝骨折六个月了还不能正常走路活动多了还是肿疼脚腕活动受限该怎么锻炼

Answer 1

对于脚踝骨折患者来说，术后要进行积极的功能锻炼，功能锻炼可以防止水肿的形成，有利于骨折处的血液循环，促进骨折的愈合，同时也有利于防止肌肉神经的萎缩引起的关节活动受限，应该采取循序渐进，由小到大的原则，可以通过活动踝关节，然后逐步活动有主动到被动活动

Answer 2

您目前诊断已经明确病情为脚踝骨折，已经有六个月病史，现在主要是下肢活动受限，这种情况应该进一步下肢功能锻炼，主要是脚踝的前后旋转以及屈伸动作，锻炼时一定要定时定量，不要怕疼，如果锻炼不疼的话，一般效果比较差，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白

Answer 3

中年女性，35岁，乖乖踝关节骨折后6个月。活动后疼痛。你好就你说的情况，你的踝关节肿疼活动受限与骨折有关系，功能锻炼后会好转。