男性肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。
1、饮水量不足：
每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，尿液中钙、草酸等结晶物质浓度升高，容易形成结石核心。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，尤其注意夜间补水。
2、高盐高蛋白饮食：
过量摄入动物蛋白会增加尿液中尿酸和钙的排泄，高盐饮食则抑制肾小管对钙的重吸收。长期保持这类饮食习惯会使尿液中成石物质浓度持续偏高。
3、代谢异常：
甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等疾病会导致钙磷代谢紊乱，表现为高钙尿症或高草酸尿症。这类患者尿液生化成分改变明显，结石复发率可达60％以上。
4、尿路感染：
变形杆菌等产脲酶细菌感染会使尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成。这类结石生长迅速，常伴有反复尿频尿急症状，需通过尿培养明确病原体。
5、遗传因素：
胱氨酸尿症、黄嘌呤尿症等遗传性代谢缺陷可直接导致相应结晶物质排泄增加。有家族史者应定期进行尿液代谢评估和影像学筛查。
预防肾结石需建立健康生活习惯，每日均匀饮水保持尿液清亮，减少腌制食品和动物内脏摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。长期久坐职业者应每小时起身活动，避免尿液滞留。既往有结石病史者建议每半年复查泌尿系超声，监测结石复发情况。出现突发腰痛、血尿等症状时需及时就医明确是否存在结石嵌顿。
