脑梗塞患者康复期进行性生活需谨慎评估，多数情况下需根据恢复程度和医生建议决定。影响因素包括神经功能缺损程度、心血管稳定性、药物副作用、心理状态及伴侣配合度。
1、神经功能评估：
脑梗塞后若存在肢体活动障碍或感觉异常，可能影响性生活安全性。需通过康复训练改善运动功能，待肌力恢复至3级以上且平衡能力稳定后再尝试。急性期后6个月内需重点监测有无头晕、肢体无力加重等神经症状复发表现。
2、心血管负荷测试：
性生活会使心率增快40％-60％，血压上升20-40毫米汞柱。建议先通过6分钟步行试验评估心肺耐力，能完成200米以上平地行走且无胸闷气促者相对安全。合并高血压或冠心病者需动态心电图监测确认无心肌缺血。
3、药物相互作用：
抗凝药物可能增加皮下出血风险，抗血小板药物需注意皮肤淤斑。部分降压药会引起勃起功能障碍，镇静类药物可能抑制性欲。建议咨询医生调整用药方案，必要时可更换为对性功能影响较小的药物。
4、心理状态调整：
约65％脑梗塞患者会出现焦虑抑郁情绪，疾病带来的自尊受损可能形成心理性功能障碍。可通过认知行为治疗改善躯体意象认知，伴侣共同参与治疗可缓解表现焦虑。前3个月建议以亲密接触为主逐步建立信心。
5、适应性辅助措施：
采用侧卧位减少体力消耗，使用支撑枕缓解患侧肢体压力。避免餐后1小时内及康复训练后立即进行，室温保持24-26℃预防血管痉挛。准备硝酸甘油等急救药物，出现头痛、视物模糊需立即终止。
康复期患者建议每周性生活不超过1次，优先选择清晨血压平稳时段。日常需保持低盐低脂饮食，适量补充锌、维生素E等营养素。可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，太极拳改善整体协调性。3个月内定期复查凝血功能、颈动脉超声，出现新发麻木、言语不清等症状需立即就医。
中风患者康复后一般可以染发，但需确保身体状况稳定且无头皮损伤。若存在严重后遗症或过敏体质，应避免染发。
中风康复后患者若血压、血糖控制良好，无活动性神经系统症状，且头皮无破损或炎症，通常可安全染发。染发剂中的化学成分如对苯二胺可能引起过敏反应，建议选择植物性染发剂并提前48小时做皮肤测试。染发过程中应保持通风良好，避免高温刺激导致血管异常收缩。染发频率建议间隔3个月以上，减少化学物质累积对头皮的刺激。
若患者遗留肢体功能障碍或认知障碍，染发时需他人协助以防烫伤或误食染发剂。既往有染发过敏史、头皮银屑病或接触性皮炎者禁用化学染发剂。使用染发剂后出现头晕、皮疹或呼吸困难等症状，应立即清洗并就医。合并高血压或糖尿病的患者染发前需监测生命体征，避免因久坐低头诱发体位性低血压。
染发后需加强头皮护理，使用温和洗发水清洁，避免抓挠刺激。日常建议保持均衡饮食，适当补充维生素B族和优质蛋白以促进毛发健康。定期复查脑血管状况，控制基础疾病是预防复发的关键。出现任何异常症状应及时联系主治医师评估。
