小腿浮肿可通过抬高患肢、按摩消肿、药物治疗、病因治疗等方式消除。小腿浮肿通常由长时间站立、盐分摄入过多、静脉功能不全、心脏疾病等原因引起。
1、抬高患肢将小腿抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，每次抬高15-20分钟，每日重复多次。
2、按摩消肿从足踝向膝盖方向轻柔按摩，配合使用保湿乳液，有助于促进淋巴液循环，减轻组织水肿。
3、药物治疗在医生指导下可服用利尿剂如呋塞米、螺内酯等，或改善静脉功能的药物如地奥司明、七叶皂苷钠等。
4、病因治疗若由静脉曲张引起可考虑硬化治疗或手术，心源性水肿需治疗原发心脏病，肾性水肿需控制蛋白尿。
建议限制钠盐摄入，适量补充含钾食物如香蕉、菠菜，避免久站久坐，穿着医用弹力袜有助于预防复发。
