子宫位置疼痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。子宫位置疼痛通常由痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
1、热敷下腹部热敷可缓解子宫肌肉痉挛，适用于痛经或受凉引起的疼痛。使用热水袋或暖宝宝时需避免烫伤皮肤，温度控制在40-50摄氏度为宜。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛，抗生素如头孢曲松、甲硝唑适用于盆腔炎。激素类药物如孕三烯酮可用于子宫内膜异位症。需在医生指导下使用。
3、物理治疗超短波、微波等物理疗法可促进盆腔血液循环，缓解慢性盆腔炎或术后粘连导致的疼痛。需在专业医疗机构进行10-15次疗程。
4、手术治疗子宫肌瘤剔除术适用于直径超过5厘米的肌瘤，腹腔镜手术可治疗重度子宫内膜异位症。手术指征需由妇科医生评估。
建议避免过度劳累，保持会阴清洁，经期忌食生冷食物。疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血时应及时就医。
