胸十二骨折的保守治疗主要包括卧床休息、佩戴支具和药物治疗，适用于无神经损伤或骨折移位不明显的患者。治疗方法的选择需根据骨折类型和患者具体情况决定。
1、卧床休息是胸十二骨折保守治疗的基础，通常建议患者卧床4-6周，避免剧烈活动和负重，以减少骨折部位的进一步损伤。卧床期间，患者应保持正确的体位，避免长时间侧卧或俯卧，以减轻脊柱压力。
2、佩戴支具是保守治疗的重要措施，常用的支具包括胸腰骶矫形器和硬质支具。支具的作用是固定脊柱，限制脊柱活动，促进骨折愈合。佩戴支具的时间通常为6-8周，具体时间根据骨折愈合情况调整。
3、药物治疗包括止痛药和促进骨愈合的药物。常用的止痛药有布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于缓解疼痛。促进骨愈合的药物包括钙剂、维生素D和双膦酸盐类药物，有助于加速骨折愈合。
4、物理治疗在骨折愈合后期进行，包括热敷、电疗和按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环，加速康复。
5、康复训练是保守治疗的重要组成部分，包括脊柱稳定性训练和核心肌群锻炼。脊柱稳定性训练如桥式运动、猫式伸展等，有助于增强脊柱稳定性。核心肌群锻炼如平板支撑、仰卧起坐等，有助于增强腰腹部肌肉力量，预防再次损伤。
胸十二骨折的保守治疗需要综合运用多种方法，患者应严格遵循医嘱，定期复查，确保骨折顺利愈合。在治疗过程中，保持良好的心态和积极的生活态度，有助于加速康复。
