腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症在预防上有相似的地方。首先要避免使腰部产生过累的工作、环境和姿势，比如过去有腰肌劳损症状的病人，如果去弯腰干重活，那么长时间就会诱发或加重症状，逐渐的时间长了后就会导致腰椎间盘突出甚至腰椎管狭窄症，建议有长时间采取坐位的、长时间弯腰搬重物，还有司机等职业的人群，建议在工作中经常更换体位，不要长时间一个姿势，而导致这种疾病产生高发因素持续存在。

脊柱侧弯在临床中一般通过直接的体格检查，躯干以及肢体的长度、直径等测量，并且通过X线片、CT、核磁共振等影像学检查，是作为主要的检查手段的。影像学检查是脊柱侧弯或者脊柱后突常用的诊断方法和诊断标准，包括对脊柱各个角度的测量，以及椎体之间的关系的测量，是诊断脊柱侧弯病情诊断和病情程度的临床检查手段。建议在临床中如果需要确诊脊柱侧弯疾病，需要前往正规医院的骨科或者脊柱外科进行相应的体格检查，并且根据专业医生的临床检查和诊断，完善相应的检查，来明确脊柱侧弯的病情程度和病因，然后根据具体的病情程度进行专业性的治疗。

腰间盘突出尽量不要饮酒，尤其是处于急性期的腰椎间盘突出，由于存在神经根水肿以及疼痛等症状，在饮酒以后，可能会使这些症状明显加重。如果患者正在服用一些药物进行治疗，在饮酒以后，药物可能会与酒精产生各种副作用，从而对患者身体造成伤害。因此，无论是轻度还是重度的腰间盘突出患者，都不要饮酒，在日常应清淡饮食，注意身体营养补充，多食用含钙的食物。

腰椎间盘突出症锻炼时需要注意避免腰背部的劳损、负重以及受力等，如避免弯腰以及坐位等。具体可以采取以下方法。第一，可以采用游泳等方法进行锻炼，游泳可以增强腰背部肌肉力量，并缓解肌肉紧张，有助于增强腰椎的稳定性，缓解腰椎间盘突出的症状。第二，可以采用平板支撑、小燕飞以及倒退着走路进行锻炼。第三，腰椎间盘突出症锻炼时注意避免剧烈运动，动作要舒缓轻柔，还要注意避免外伤。

腰椎滑脱假如说是退变性滑脱，病人没有神经症状，还有真性滑脱，不超过二度的滑脱可以通过腰背肌锻炼，小燕飞或者五点支撑式、游泳等这样的锻炼来保证腰椎滑脱维持在一个稳定的阶段，不再继续发展。如果手术以后腰椎滑脱锻炼方法早期。主要是卧床做一些肢体的等长的收缩下肢的等长的收缩，增加下肢的肌力一般3到5天开始做腰背肌锻炼，七天以后，如果不是骨质疏松的患者，不是年龄大骨质疏松的患者，可以佩戴腰部支具下床逐渐活动，但是不要长时间坐那看电脑打牌等等，长时间坐像上卫生间坐坐便、吃饭的时候坐在椅子上这个短时间都是可以。

腰椎间盘突出手术费用大概为2-5万元左右，具体的手术费用主要与选择的手术方式有关。如果行传统的开放手术，即椎板切除切开减压内固定植骨融合术，手术费用大约在50000元左右。建议患者可以去当地的正规三甲医院骨科就诊，进行详细的检查，并且与医生积极的沟通，在选择手术的方法。

腰椎间盘突出打封闭恢复的快慢:腰椎间盘突出症打封闭恢复时间针对不同病人是不一样的，因为病人对各种治疗方法的反应是不一样的。有一个治疗原则就是急者要治其标，缓者治其本。用封闭的办法也就是急者治其标的办法，能够很快的缓解病人的疼痛和不适，然后再用中医中药的方法治其本。

脊柱炎是怎么引起的：第一、感染因素，强直性脊柱炎患者中溃疡性结肠炎，和局限性肠炎的发病率较一般较高，从而推测导致强直性脊柱炎的因素可能是感染；第二、遗传因素，强直性脊柱炎患者亲属中发病率比一般人高很多；第三、其他因素，包括病毒感染、肺结核、外伤、甲状腺疾病、局部感染等可能是导致强直性脊柱炎病症的因素，但是还没明确。

致病原因和落枕类似，也是由于睡觉姿势不正确、枕头过高、长期低头伏案工作等情况，造成了颈肩部肌肉的劳损，引起疼痛的表现，患者一般存在慢性颈椎疾病。效果不好可以配合一些针灸、理疗、按摩都有助于缓解症状。治疗一般可以用一些活血化瘀的药物，同时配合一些止痛的药物，症状逐渐就会好转。

腰椎管狭窄症术后需要注意的事项包括，要注意卧床休息，避免早期的下地负重活动，在卧床期间一定要注意四肢肌肉的功能锻炼，避免出现肌肉萎缩，以及有利于预防肢体的深静脉血栓形成，要注意刀口引流管的通畅情况，定期观察肢体的感觉与运动功能。刀口定期换药，观察刀口愈合情况，一般来说需要卧床一周左右，佩戴胸腰支具下地活动。如果下肢肌力及感觉有明显的异常变化，需要进行及时的血肿清除手术治疗。

腰椎管狭窄就是由于腰椎的骨性通道的狭窄。狭窄的主要原因就包括退变突出的椎间盘，后方增生肥厚的黄韧带还有小关节，这些结构都可以造成椎管中的内容物，比如：硬膜囊神经根受到机械性压迫并引起相应临床症状。常见临床症状主要有：腰疼、腿疼以及间歇性跛行，患者经常会感觉到走1000米甚至不到500米，就会出现下肢胀疼感，还有些患者可主诉下肢像灌了铅一样，下肢发沉发重，有些患者严重可引起大小便功能障碍，下肢感觉障碍和下肢活动不利。

腰椎间盘主要是由胶原蛋白、多糖、弹性蛋白和水构成，在椎间盘发生退变的时候，一型胶原蛋白就会增加而二型胶原会减少，髓核中就会出现较多的一型胶原。当腰椎间盘病变发生到一定程度的时候，就会出现髓核突出而出现临床的症状。

腰椎间盘突出症在临床上来讲，大部分的病人走到瘫痪这一步的，在临床上来讲，现在来讲相对来讲是比较少，但是来讲的话确确实实这个腰椎间盘突出如果非常严重，而且长期得不到有效治疗的话，它确实是会引起下肢的相应的神经支配区域的肌肉的萎缩，甚至是局部的肌肉力量的消失，这样的话会对我们的行走功能，会对我们的下肢肌肉的活动功能会造成一些很严重的一些损伤，那么有的比较严重的可能就会造成行走困难，可能是我们老百姓所说的瘫痪。

腰椎峡部是腰椎椎体上的解剖结构，椎体上下关节之间的狭小的部分叫做腰椎的峡部。由于先天或后天的原因峡部出现骨折缺损，即出现不连叫做峡部裂。如何导致峡部裂?先天的发育因素、遗传因素和后天的疲劳骨折都可以引起峡部裂。当椎体出现峡部裂时，脊柱就向前滑移即错位，这就是真性脊柱滑脱。使用腰部过度，用力反复屈伸就容易引起疲劳骨折，从而导致峡部裂。引起腰椎滑脱的职业有很多，如举重运动员、排球运动员和重体力劳动者，因为他们对腰部的用力过大且反复刺激，就会使腰椎的峡部发生疲劳而形成腰椎的峡部裂。还有一部分就是假性滑脱，当腰椎退变引起的滑脱，即退变性滑脱。尤其在女性中比较多见，40岁以上的女性易发生腰椎退变滑脱，而男女比例在1比5-6，女性的肥胖妊娠或者绝经以后雌激素的分泌减少，使她的韧带比男性的韧带更容易松弛从而发生退变。

脊柱侧弯又称脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常；那么正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称，而像现在很多人因为学习时姿势不当，就会出现两肩多少有点不太平衡，这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。

强直性脊柱炎的患者，如果经过正规的治疗，控制患者病情不进展，使患者能够维持脊柱关节的功能，不出现畸形、残疾，病情就并不严重。但是如果患者强直性脊柱炎一直不经过正规的治疗，最终有可能会导致脊柱的强直、驼背之内的畸形，这时候病情就比较严重了。所以，对于强直性脊柱炎的患者，一旦确诊，就要正规治疗。首先患者可以选用非甾体的止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片进行抗炎止痛，同时还可以加用一些控制病情的药物，比如柳氮磺吡啶、沙利度胺之类的药物。但是目前治疗强直性脊柱炎效果最好的是生物制剂的治疗，在使用生物制剂之前，必须要严格的排除肝炎、结核和肿瘤性疾病。

腰肌劳损多数是剧体力的运动，或者是弯腰干重活，像农民种地，长时间的弯腰有可能会造成肌肉的牵拉，或者是劳累性损伤。这种劳累是过于疲劳，导致肌肉间的血管渗出，刺激周围的神经，出现一些症状。刚开始的时候，发现不了，一旦睡一宿觉，第二天早起来发现腰板僵硬，不敢活动，活动后症状有所缓解，这就是典型腰肌劳损的现象。主要表现的就是腰部周围的肌肉痛，也就是腰大肌。腰椎间盘突出症了就不一样了，会出现腰部不适，下肢麻木疼痛的现象，主要是表现的是坐骨神经痛，由于髓核扎破纤维环，出现突出或者是膨出，压迫神经根出现一系列症状。沿着臀部、大腿后外侧、小腿足背出现麻木疼痛的现象，这可以做腰椎的CT和核磁共振来进行区分。

腰椎滑脱的治疗要综合判断，第一要考虑到患者的年龄，第二要考虑患者是真性的腰椎滑脱还是假性的腰椎滑脱，第三要考虑到患者的症状，腰痛的症状还是神经痛的症状，还有对保守治疗的效果，对于单纯的一度以内的腰椎滑脱，初期可以考虑保守治疗，也就是通过腰背肌的锻炼通过肌肉力量的增强，来训练维持腰椎的稳定性，但是对于腰椎滑脱一度以上，在明显的进行性加重，然后患者的腰痛比较明显产生的双下肢的放射痛，这些症状的情况下保守治疗没有效果，可以考虑手术治疗。当然有经验的医生根据他的临床经验，可以预先判断患者的愈后或者进展的情况，从而采取恰当的治疗方式。

腰椎间盘突出症的治疗和椎间盘突出的严重程度，以及椎间盘突出以后刺激神经产生的炎症反应的程度有关系。症状比较轻的卧床休息1-2个星期，症状就会明显好转，大概3-4周就基本上可以恢复工作，但是容易复发。大部分病人一般要经过综合的保守治疗，大概3-4个礼拜也可以慢慢好转。有一些比较严重的病人，大概20%的病人可能保守治疗没有效果，需要做手术。目前，有些病人可能要开展微创的手术，比如微创的治疗椎间盘手术的一些方法，进行治疗以后，病人第二天就可以下地活动，但是要佩戴腰围1-3个月。

脊柱侧凸的危害包括生理和心理两个方面，患了该病要尽早治疗。脊柱侧凸的危害包括生理和心理两个方面。生理方面的影响包括对脊柱本身和脊柱周围组织和器官的影响。对脊柱本身而言，脊柱侧凸引起脊柱生长不平衡，影响身高发育;其次是侧凸引起脊柱两侧受力不平衡，可引起腰背痛，并可在凹侧产生骨刺，压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄。对脊柱周围组织器官来说，侧凸可影响胸廓发育，压迫心肺，进而引起心、肺功能障碍或衰竭;还可产生严重的外观畸形，如剃刀背、驼背、骨盆倾斜、双肩不等高和双下肢不等长等。心理方面的影响主要是脊柱侧凸所致畸形使许多患儿有自卑情绪，严重影响儿童心理的健康发展。