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拔罐减肥不封罐会不会反弹
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
拔罐减肥不封罐可能导致体重反弹，原因是拔罐后体内湿气和毒素排出，若不封罐，外界湿气可能重新...
1人回答
2025-06-19 21:27
抽脂减肥对身体到底有多大伤害
曹剑
南京市妇幼保健院
抽脂减肥可能对身体造成短期和长期的伤害，包括感染、皮肤不平整、脂肪栓塞等，需谨慎选择并严格...
2025-06-19 19:34
肺癌最怕三种运动
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
肺癌患者可以通过适当运动改善身体状态，但需避免高强度或剧烈运动。以下三种运动对肺癌患者较为...
2025-06-19 10:12
女生运动出汗身体冰凉是什么原因
王俊宏
江苏省人民医院
女生运动出汗后身体冰凉可能与血液循环不良、体温调节异常或低血糖有关。改善方法包括加强热身、...
2025-06-19 06:31
心率80左右的运动有哪些
心率80左右的运动适合轻度活动，可以选择散步、瑜伽和轻度家务。这类运动强度较低，适合心脏健...
2025-06-18 18:01
运动后喝运动饮料影响减肥么
张春香
海南三亚解放军425医院
运动后喝运动饮料可能影响减肥效果，因其含糖量和热量较高，过量饮用会导致热量摄入超标。建议选...
2025-06-18 13:54
吃奥利司他不运动能减肥吗
吃奥利司他不运动可以减轻体重，但效果有限且不持久。奥利司他通过抑制脂肪吸收帮助减肥，但缺乏...
2025-06-17 21:17
适合女孩子的户外运动项目
杜永杰
针对女孩子的户外运动项目，可以选择跑步、瑜伽、骑自行车和徒步旅行等多种形式，这些运动不仅有...
2025-06-17 16:18
运动后疲劳还需要继续进行吗
朱振国
鹤岗市人民医院
运动后疲劳是身体发出的信号，根据疲劳程度决定是否需要继续运动。疲劳是运动后肌肉和中枢神经系...
2025-06-16 22:29
凯格尔运动的正确做法女士
凯格尔运动通过锻炼盆底肌改善尿失禁、提升性功能，正确做法包括定位盆底肌、保持规律练习和结合...
2025-06-16 17:40
普拉提分为哪几种运动项目
臧金萍
郑州人民医院
普拉提主要分为垫上普拉提、器械普拉提和辅助工具普拉提三种运动项目，适合不同人群和健身需求。...
2025-06-16 13:33
抽脂减肥有什么风险和后遗症
林丽丽
桂林南溪山医院
抽脂减肥的风险和后遗症包括感染、出血、皮肤凹凸不平和脂肪栓塞等，需在专业医生指导下进行。抽...
2025-06-15 10:18
凯格尔运动站着练还是躺着练
王青
凯格尔运动站着或躺着练习均可，选择适合的姿势有助于增强盆底肌力量。凯格尔运动主要针对盆底肌...
2025-06-15 10:28
运动后吃东西会不会更容易长胖
李峰
运动后吃东西并不会直接导致长胖，关键在于食物的选择和摄入量。运动后适量进食有助于身体恢复，...
2025-06-14 08:45
普拉提是常见的训练运动么
普拉提是一种常见的训练运动，适合改善身体姿态、增强核心力量和提升柔韧性。它通过控制呼吸和精...
2025-06-13 18:52
缩肛运动有什么好处
朱欣佚
东南大学附属中大医院
缩肛运动有助于增强盆底肌肉力量，改善尿失禁、便秘等问题，同时促进血液循环。通过规律练习，可...
2025-06-02 14:05
最佳的运动心率是多少
尹慧
最佳的运动心率因人而异，通常可以通过“220减去年龄”的公式估算最大心率，再根据运动强度选...
2025-06-02 08:23
运动的最佳心率是多少
运动的最佳心率通常为最大心率的60%-80%，具体数值因人而异，可通过公式“220-年龄”...
2025-06-01 17:41
心口一运动就疼是什么情况
心口一运动就疼可能与心脏、肌肉或骨骼问题有关，需根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因包括...
2025-05-28 20:23
减肥药导致心跳快怎么消除
减肥药导致心跳快，需要立即停药并咨询心跳加快可能是药物副作用，严重时可能危及生命，需及时处...
2025-05-28 15:05
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