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孕妇能吃鱼吗?

1人回答

提问时间:2024-01-30 11:35

问题描述

孕妇能吃鱼吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-30 12:29

怀孕时可以吃鱼的,建议将鱼煮的清淡一些,尽量少吃辛辣刺激的。注意荤素搭配,营养均衡。如果有对鱼肉过敏或有皮肤病的孕妇,不宜吃鱼。

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可以吃鱼的,在怀孕后也是需要多吃鱼肉喝鱼汤的,因为蛋白质含量是比较高的,怀孕后饮食上一定要荤素搭配,多吃一点粗粮类的食物,含钙高的食物。

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