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孕妇可以吃鱼吗?

1人回答

提问时间:2024-01-26 10:55

问题描述

孕妇可以吃鱼吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-26 11:42

孕妇是可以吃鱼的,吃鱼对身体没有什么伤害的,也不会有什么后遗症,很多老年人会有点迷信的想法,说吃鱼会怎样怎样,但是吃鱼对于自己身体来说好处是很多的,并不会给自己带来什么危害。

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可以吃鱼的,在怀孕后也是需要多吃鱼肉喝鱼汤的,因为蛋白质含量是比较高的,怀孕后饮食上一定要荤素搭配,多吃一点粗粮类的食物,含钙高的食物。

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