早上几点运动减肥最佳
1人回答
提问时间：2024-11-20 09:57
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-11-20 10:40
早上五点运动减肥效果最好，特别是跑步要坚持至少20分钟以上。也可以选择埋线减肥法，通过将蛋白线植入相应穴位刺激脂肪燃烧，促进新陈代谢来达到瘦身目的。术后需注意控制饮食。运动与埋线减肥相结合，可有效帮助减肥。
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张春香 副主任医师
回答时间：2024-11-20 10:40
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