快走和慢跑哪个瘦腿效果好
1人回答
提问时间：2023-10-18 12:48
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-18 13:21
快走瘦腿效果好，但是需要长期坚持才可以达到瘦腿的效果。如果腿部比较粗，通过快速能够燃烧腿部的脂肪，而且还可以加快新陈代谢，长期坚持就可以达到瘦腿的效果。并且也可以到医院做抽脂手术，通常利用负压的原理将腿部的脂肪抽出体外，从而可以快速达到瘦腿的效果。
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提问时间：2023-10-18 12:48
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-18 13:21
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