复禾问答 神经内科

焦虑症伴随严重失眠该如何治疗

1人回答

提问时间:2023-10-20 09:49

问题描述

有焦虑症,身体每时每刻都处在紧张状态,夜间无法入睡,焦虑症伴随严重失眠,该如何治疗?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-20 10:44

焦虑症伴随严重失眠不要紧张,树立信心,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没什么关系,可以配合食疗,坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好,除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球。

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