失眠焦虑症如何治疗

1人回答

提问时间：2024-08-03 06:50

问题描述

失眠焦虑症如何治疗

医生回答

臧金萍

臧金萍主任医师

回答时间：2024-08-03 07:10

焦虑性失眠症的治疗，可以配合食疗、中药、针灸、理疗、气功等手段进行身心放松。这样的患者首先要让他意识到:失眠不是一种严重的疾病，一天或几天，睡几个小时没关系，遭遇失眠后不要紧张，要树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠。不管服用哪些药物，这种情况都需要在医生指导下服用，方可起到最有效治疗失眠的方法。

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