怎样缓解失眠焦虑症
1人回答
提问时间：2024-07-12 08:30
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-07-12 09:10
焦虑性性失眠的治疗:给予心理治疗行为治疗，用行为学原理，帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯，学会精神和躯体放松的方法。焦虑性失眠典型表现入睡困难或易醒，长从梦中惊醒，出现恐惧感，使患者无法入睡或不能持续睡眠，焦虑性失眠以入睡困难为主。
1人回答
提问时间：2024-07-12 08:30
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-07-12 09:10
全国三甲医生在线答疑
立即咨询