腰酸，睡眠不好应该怎么办？
1人回答
提问时间：2024-04-07 11:09
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-04-07 11:36
如果再次出现了腰腿疼痛的症状，要引来高度的看重，如果是因为操劳引来的，要多歇息，少加班，始终保持足量的歇息，对纾解腰腿疼痛非常有好处。如果是由其他疾病引来的，比如说是骨性疾病，理应理解疾病的病因，建议去医院实施仔细检查，根据仔细检查结果实施救治。需要强调的是平时尽量注意劳逸结合，可以听一些舒缓的音乐以及睡觉前不要想太多。
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提问时间：2024-04-07 11:09
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-04-07 11:36
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