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血脂高能喝牛奶吗

1人回答

提问时间:2024-11-23 11:00

问题描述

血脂高能喝牛奶吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-11-23 11:52

血脂高可以喝牛奶,喝牛奶对身体不会有什么影响,但是最好不要过量喝牛奶,适当摄入是可以的。牛奶里面含有的营养物质比较多,能够促进身体的新陈代谢,增加身体营养,而且还可以预防各种疾病的出现。但是最好不要经常摄入过多的鸡蛋、肉类等食物,这些食物里面胆固醇相对较多,可能会加重高血脂症,建议平时饮食多样化,可以多吃含植物纤维较多的食物。

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