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吃什么对精子好提高精子质量

1人回答

提问时间:2024-03-20 15:04

问题描述

吃什么对精子好提高精子质量

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-23 07:07

精子生长快可以多吃些牡蛎、动物肝、海鲜类、豆类等。因为锌可以增强精子的活力,也可以适当的补充一些蛋白质,维生素。也可以通过服用药物来增加精子的质量,要注意不要穿太紧的内裤,不要抽烟酗酒,这对精子的影响是很大的,是会降低精子的数量和活动率的。

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