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怀孕期间吃牛排有好处吗

1人回答

提问时间:2024-01-25 13:00

问题描述

怀孕期间吃牛排有好处吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-01-25 13:12

怀孕后是可以吃牛排的,但不宜多吃。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

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