天天吃牛排能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-08-04 09:50
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-08-04 10:44
牛排就是一种很好的节食食物，它里面所含的蛋白质特别丰富，不仅可以有很好的节食效用，又可以让肌肉变得更好，在节食的过程里面适当的吃许多牛排比没吃牛排的人节食效果更好，可以把牛排放进烤箱里面烤制以后配搭许多沙拉来吃，也可以和许多蔬菜配搭在一起吃。
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提问时间：2024-08-04 09:50
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-08-04 10:44
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