肘关节脱位后怎样功能锻炼

肘关节脱位后功能锻炼的方法是先进行被动锻炼，在辅助下进行肘关节的屈伸旋转等活动度训练，然后逐渐的增加锻炼量及锻炼强度，逐渐过渡到主动锻炼，即去掉辅助后进行主动的屈伸及旋转，随后进行抗阻训练，即在肘关节活动时增加其对抗力，以锻炼肘关节周围肌肉的力量。建议让骨科医师及康复师根据自己的病情制定个体化的康复锻炼计划。按照计划逐渐的恢复肘关节的活动功能及肌力。注意避免在锻炼中过度劳累及受伤。