睡眠焦虑症一般是指失眠症。失眠症是否能治好需要根据具体情况判断。1.可以治愈:如果患者病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,而且积极配合医生进行治疗,通过心理疏导的方式能够有效缓解病情,在一定程度上是可以达到治愈的目的的。2.不可以治愈:但如果患者病情比较严重,出现了入睡困难、早醒等症状,甚至还会伴有情绪低落的情况,可能会对正常的生活造成影响,此时可能无法达到治愈的效果。建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。日常生活中,还要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时也要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。