产后恢复期间是否可以进行瑜伽
1人回答
提问时间：2023-10-31 15:39
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-31 16:39
可以进行适度的瑜伽和拉伸运动。这些运动可以帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，有助于产后恢复。选择适合初级水平的瑜伽和轻度拉伸，避免过度伸展或扭曲身体。
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提问时间：2023-10-31 15:39
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-31 16:39
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