复禾问答 减肥

跑步减肥反弹吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 07:34

问题描述

最近这段时间我一直在通过运动的方式减肥,跑步减肥反弹吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 08:02

跑步减肥,如果不坚持可能会导致身体出现反弹的情况。多数人都希望自己能够拥有完美的身材,可以通过运动的方式能够达到改善的效果,需要长时间坚持才可以有明显的改善,如果想在短时间内看到完美的身材,可以通过抽脂手术的方式做调整,术后的效果会更好。

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