膝关节僵硬怎么锻炼

膝关节僵硬需要进行循序渐进的锻炼。这些锻炼包括主动的锻炼、被动的康复锻炼，具体选择哪一种方法，需要根据患者的具体病情来决定。膝关节僵硬需要了解患者膝关节僵硬出现的原因以及出现僵硬的时间。根据病情的不同，为患者制定个体化的锻炼方法。锻炼如果不能起到良好的作用，有时候需要进行手术的松解，将相应的疤痕组织进行切除，这样才能够通过锻炼的方法使关节恢复活动度。所以，膝关节出现僵硬之后如何进行锻炼，根据患者的病情不同，选择不同的锻炼方法。